Outro dia, encontrei uma variação diferente para minha vitamina matinal. Antes, eu adicionava chocolate em pó, mas a combinação das amêndoas com o mel ficou bem interessante.
Costumo usar farinha de amêndoas, que compro na loja de produtos naturais e geralmente, congelo as bananas maduras, já em fatias. Assim, a vitamina fica bem cremosa como milkshake, sem tantas calorias. Dada, que não está de dieta, gosta de finalizar com creme chantily e além de gostosa, fica muito bonita também.
Shake de Banana com Amêndoas
1 banana
1 colher (chá) de amêndoas torradas e moídas
1 colher (chá) de mel
1 xícara (chá) de leite (uso desnatado)
Bata tudo no liqüidificador e sirva imediatamente.
Shake de Banana com Amêndoas
1 banana
1 colher (chá) de amêndoas torradas e moídas
1 colher (chá) de mel
1 xícara (chá) de leite (uso desnatado)
Bata tudo no liqüidificador e sirva imediatamente.
26 comentários:
Fresquinho deve ser uma delícia.
Adorei, as amendoas com banana deve fazer uma óptima combinação.
Beijosas e bom fim de semana
que maravilha.. eu adoro estes batidos e este deve ter ficado simplesmente delicioso.
Que combinação perfeita e que aspecto maravilhoso!
Que delicia,Agdá,mel bananas e amendos eé uma combinaçao perfeita.
Vou tentar por farinha de amendoas na vitamina quando fizer.
Bjs
Sabe que eu nunca congelei bananas...boa idéia!
Adorei o shake!
Beijinhos,
hmmm, imagina começar o dia com uma delicia assim ! bjs
Que delícia! Simplesmente amo banana. Ótima maneira de começar o dia.
Beijos
Que delícia! Simplesmente amo banana. Ótima maneira de começar o dia.
Beijos
hummm mto bom! uma vez congelei as bananas e depois usei pra um pudim...nunca mais estragaram bananas em casa, quando coemçam a amadurecer demais congelo...bjos e bom fim de semana!
Nem sabia que se podiam congelar bananas...
Este batido deve ser bem refrescante!
Beijokas.
Excelente idéia essa de congelar as bananas e não usar sorvete.
Beijinhos!
Estou com algumas bananas congeladas e já sei que fim elas terão amanhã cedo! Adorei a sugestão e a foto, apresentação, um luxo de linda, Agdá! Bjs
Adorei esse mix de banana e amendoas.
A foto me deixou aguando...
Amei também a idéia de congelar as bananas!
Super shake com sabor e saúde.
bjo,
Nina.
Digno de hotel 5 estrelas!
Agdá, que outras frutas você congela:
Inté :)
Bela maneira de começar o dia:)
Agadh que maravilha que cozinheira maravilhosa.um bjs Natércia...
Um muito bom começo de dia.
bom fim de semana
Esse shake deve estar uma delícia. Nunca congelei bananas, elas não ficam escuras? É uma idéia muito legal, Bjs.
Nossa, que delícia de blog. Parabéns! Bjs.
Ah não! Não acredito! Era tudo que eu precisava agora...
Vou ver se tenho os ingredientes e tentar fazer um antes de dormir, hehehe!
Bjos,
Diogo
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